Sébastien Martinez est champion de france de la mémoire;
le secret : mémorisation en association à des lieux
les associations ; inventer une histoire
Augmenter sa concentration :
travailler 25 minutes avec un minuteur et faire 5 minutes de pause
Comment je fonctionne ?
Quels sont les moments où je suis le plus productif ?
Où j'apprends le mieux ?